3 שבועות של הפסקה וחוזרים

שלום לכולם.

הרוחות סוערות והדעות חלוקות, העולם עושה restart  וחגי תישרי בפתח.

בבקשה קחו לכם 5 דקות וקראו עד הסוף את התוכן בדף זה, בתודה מראש .

אפתח במשפט יפה שקראתי :  " הפחד הוא לא ברכה- אלה נהר "

ברגע שנשפוך החוצה חלק , משהו אחר יזרום פנימה ומיד יתפוס את מקומו- גובה המים תמיד נשאר זהה.

כיצורים אנושיים תמיד נרגיש פחד. אנחנו יכולות לשבת בפינות הבטוחות שלנו אילמות כבקבוקים, ועדיין נפחד לא פחות". כותבת אודרי לורד. ללמוד לקבל את הפחד הבלתי נמנע, כמו ללמוד לקבל את המוות כחלק מהחיים , עשוי להיות משחרר להפליא"

 

אם נבקש זאת או לא  -אנו יוצאים להפסקה של שלושה שבועות.

כאן מרוכז כל המידע הדרוש לנו , להמשך פעילות ונחיתה רכה, לאחר ההפסקה שתכפה עלינו.

על פי החדשות הסגר ימשך מיום שישי 18.9 ועד שישי 9.10

כיצד נראת תמונת המפגשים בסטודיו?

כל הקבוצות בכל הימים מקבלות את מלא מספר המפגשים השנתיים.

כולכם תקבלו את התמורה המלאה עבור כספכם , למרות הסגר.

המפגשים שיגזרו לנו בסגר יורדו ממפגשי האקסטרא, שנלקחו בחשבון בדיוק בשביל מקרים כאלו.

 

קבוצת יום ראשון - נפגש ב11.10  בשעה 10:00 בבוקר .

יום ראשון לא מחסירה אף שיעור.

השיעור בתאריך 4.10 שהיה אמור להתקיים יתחלף בשיעור של 11.10 שהיה אמור להיות חופש.  

קבוצת יום רביעי - מחסירה 2 מפגשים .

נפגש בתאריך 14.10 בשעה  9:30 בבוקר

כיוון שב 7.10 היה מתוכנן חופש בכל מקרה.

2 המפגשים האלו יגזרו מתוך  מפגשי האקסטרא  השנתיים שלנו.

ואף ישאר לנו עוד אקסטרא 1

קבוצת יום חמישי- מחסירה 3 מפגשים .

נפגש בתאריך 15.10 בשעה  9:30 בבוקר

3 המפגשים האלו יגזרו מתוך  מפגשי האקסטרא  השנתיים שלנו.

ובמידה והמדריכה תעדר בהזדמנות אחרת , היא תשלים את המפגש .

כאן  תמצאו את לוח החופשות המקורי שלנו ואת מפגשי האקסטרא.

אז כיצד נהפוך את הסגר ליותר מבסדר?

 תרגול בזמן ההפסקה.

 אמנם לא נתראה בסטודיו 3 שבועות, אבל מומלץ שתתרגלו  בעצמכן/ם את אשר התחלנו .

רישום פורטרט פרונטלי נוסף על פי התבוננות , כאשר הדגש הפעם הוא שלב אחד קדימה.

 לאחר מדידה ושרטוט כפי שלמדנו ביחד בסטודיו

 תצרו הצללות כפי שלמדנו בסטודיו

כאן מצורף הרפרנס שיזכיר לכן/ם את אופן המדידה.

בזמן ההפסקה של חגי תישרי , מומלץ לתרגל רישומי פורטרט ולנסות לזכור את אופן המדידה לאור השיעור האחרון שעשינו בסטודיו בשבוע הקודם

 מומלץ לתרגל הצללות כפי שלמדנו בסטודיו-(דוגמה בסרטון הבא.)

שתהיה הפסקה נעימה וחגים שמחים,  אופטימיות ובריאות לכולם.